Vücudumuz kıyafetlerle korunursa, yüz her zaman açık kalır, bu yüzden olumsuz çevresel faktörlerden etkilenir. Ek olarak, belirli bir yaştan sonra cilt hızla nemi kaybeder, subkutan yağ kaybolmaya başlar. Bu, ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biridir.
Genç ve taze cildini korumak için ölü cilt hücrelerini gideren, onu besleyen ve kan dolaşımını iyileştiren düzenli prosedürlere ihtiyaç vardır.
Cilt gençleştirme için düzenli yıkama
En basit yüz bakım ürünlerinden biri, kaliteli sudur. Su, stratum corneum'un ölü hücrelerini durular, toz, kir, ter ve yağ derisini temizler.
Doğru yaklaşımla, günlük yıkama sadece hijyenik bir prosedür değil, aynı zamanda terapötik bir prosedür haline gelebilir. Cildin gençliğini korumak için, kendinize yüzünüzü su ile yıkamayı öğretin. Yüzünüzü birkaç kez ılık suyla durulayın ve sonra soğuk. Sıcak su gözenekleri genişletir ve soğuk daralır. Bununla birlikte, çok soğuk veya çok sıcak su ile yıkanmanız önerilmez. Düşük sıcaklığa maruz kaldığında cilt kurur ve soyulmaya başlar. Sıcak su, kan damarlarının sürekli genişlemesine yol açar ve cilt soğuğa çok duyarlı hale gelir.
Kuru cildiniz varsa, yumuşak suyunuzu oda sıcaklığında yıkamanız gerekir. Yüzün derisi için bir temizleyicinin haftada bir kereden fazla kullanılmaması önerilir. İstisna, özel köpük ve özellikle kuru cilt için tasarlanan terapötik etkiye sahip jellerdir.
Yağlı ciltle, haftada 2 kez herhangi bir temizlik ajanı kullanabilirsiniz: sabah ve akşam. Yıkadıktan sonra cilde bir besin kremi uygulayın ve 20-30 dakika sonra kalan kağıt bezini çıkarın.
Normal cilt için sıcak ve serin temiz su ile yeterli değişken yıkama vardır. Ancak normal cilt bile belirli bir bakım gerektirir. Su kaynatma ile su yıkama bitkileri çok yararlıdır. Haftada bir kez, yüzünüzü bir kaynatma ile yıkayın veya ılık suya batırılmış sürüntü silin.
Basit halk ilaçları
Kuru cilt, yıkama ve papatya, menekşeler, güller, nane, lavanta, ginseng, maydanoz ve dereotu kaynatmasından sıkıştırır. Bu bileşenlerden bir çorba kaşığı 200 g kaynar su dökün. Ortaya çıkan et suyunun 20 dakika ısrar edilmesi, süzülmesi, serin olması gerekir. Yağlı cilt için, papatya, St. John's Wort, Horsetail, Yarrow, Muz, Cornfower, Nettles, Coltsfoot, okaliptüs yapraklarının kaynatılması uygundur. Normal cilt için, iyileştirme bitkilerine dayalı hemen hemen tüm kaynatma kullanabilirsiniz, çünkü her bileşen cildi mükemmel bir şekilde besler, sağlıklı bir görünüm verir.
Yüz derisi için gençleştirici maskeler
Yüz maskeleri mükemmel bir gençleşme sonucu gösterir. Bir ev maskesi hazırlamak için beyaz kil ve seruma ihtiyacınız var. Bileşenleri kalın ekşi krema kıvamına kadar seyreltin, cilde 15 dakika uygulayın, ardından su ile durulayın. Kuru cildiniz varsa - bu prosedürden sonra, yüzünüzü nemlendirici bir losyonla nemlendirin.
Yağlı cilt için bir salatalık, limon ve yulaf ezmesi maskesi hazırlayabilirsiniz. 1 salatalık öğütün, 1 çay kaşığı limon suyu ve 100 gram yulaf ezmesi ekleyin. Karışımı papatya, serum veya kaynatılmış su kaynatma ile seyreltin. Önceden 20 dakika boyunca önceden yazılmış cildi uygulayın, ılık su ile durulayın.
Cildin yapısını iyileştirmek için masaj
Cildi özel bir masajla gençleştirebilirsiniz. Bu, kan dolaşımının normalleşmesini sağlar, keratine edilmiş cilt parçacıklarını giderir. Masaj cilt elastikiyetini arttırır, rengi ve yapıyı iyileştirir. Cildi temizledikten haftada iki kez, 2-3 dakika boyunca parmak uçlarınızla hafif bir okşama yüzü yapın. Alnından, kaşların tapınaklara yönünde başlamak daha iyidir. Bundan sonra yanakların üst alanını burundan tapınaklara yoğurun. Sonra yanakları avuç içlerinizle dudaklardan kulaklara sürün ve çeneye avucunun arkasıyla masaj yapın. Masajın son aşaması, yüzün her tarafında parmak uçlarınızla hafif bir şekilde dokunuyor.
Etkili temizlik için kazık
Haftada bir kez yüzünü soyabilirsiniz. Bunu yapmak için salonları ziyaret etmek gerekli değildir, çünkü bu prosedürü evde gerçekleştirebilirsiniz. Yüz temizliği bir ovma kullanılarak gerçekleştirilir. Bağımsız olarak hazırlanabilir. En popüler temizlik bileşenleri kahve ve deniz tuzudur.
Bir tutam tuz, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, bir çay kaşığı şeker, 2-3 damla lavanta yağı ekleyin. Karışımı iyice karıştırın, yüzün cildine uygulayın, 10 dakika içinde ılık su ile durulayın. Normal ve kuru cilt ile 1 yemek kaşığı deniz tuzu yumurta sarısı ve ekşi krema ile karıştırın. Masaj hareketleri yüzüne uygulayın, 10-15 dakika içinde durulayın. Yağlı cilt için, ekşi kremayı diğer ekşi ürünler ile değiştirin - serum, kefir, ekşi krema düşük yağ içeriğine sahip.
Beslenmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzını değiştirmeden yüzün cildinin gençleşmesinin imkansız olduğunu unutmayın. Cildin genç ve iyi olmuş olması için, kötü alışkanlıkları terk etmek ve beslenmeyi vitamin ve minerallerle çeşitlendirmek gerekir. Diyet, karoten, A vitamini ve lif içeren ürünleri içermelidir.
